مراقبت از مشکلات کف لگن، یک روش درمان ویژه در حوزه توانبخشی است. این نوع درمان به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در بخش کف لگن تمرکز . ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن. اینگونه مراقبت شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و تکنیکهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. همچنین بررسی دقیق و تنظیم برنامه مراقبتی نقش حیاتی در افزایش درجه حیات بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات کف
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک روش مراقبت بدون عمل است که برای بهبود عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی کمر پایین دارند. چنین تمرینات ممکن است برای زنان پس از زایمان ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با اختلالات پشت کمر بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک راهکار تخصصی برای بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و سطح جامعه را افزایش بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن کاربردی است و امکان دارد به بهبود به فعالیتهای معمولی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : درمان مشکلات زیر و دستگاه گوارش
آیا با مشکلات کرشمه زیرش یا اختلال عملکرد دستگاه گوارش گوارشی شما کلافهتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی عضلات لگن راهحلی برای کاهش این شرایط اهمیت باشد. این تمرین درمان از طریق آموزش عضلات اساسی لگن در بازگشت عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص ممکن است یک برنامه متناسب در شرایط فردی شما ایجاد کند. این درمان عموما در تقلیل آسیب دیدگی و تقویت بهبود زندگی تان یاری میکند. توجه داشتهاید که مشاوره به یک ورزشکار پیش شروع هرگونه ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و بهبود این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را ارتقا بخشد. با داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات معمولی، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را کسب.
فیزیوتراپیست استخوان لگن
آیا از مشکلات طبقه لگن عذاب دچار هستید? نگران حسی از آبریزی ادرار یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این صورت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.
get more info